생활정보/어린이
다가오는 새학기, 새학기 증후군 극복법
2020. 2. 25. 08:19
새학기 증후군이란? 새로이 학교에 입학을 하거나 한 학년 올라갔을때, 새로운 환경에 적응하지 못해 불안감을 느끼며 낯선 환경과 새로운 친구들에게 적응하는 과정에서 스트레스를 받아 나타나는 적응 장애입니다. 이 증상을 방치하게 되면 정신상태와 면역체계에 영향을 주어 수면장애, 소화불량 뿐만 아니라 틱 장애까지 나타날 위험이 있습니다. 새학기 증후군 체크리스트 □ 학교에 가기 싫다는 말을 한다. □ 아침에 일어나기 힘들어 한다. □ 잠을 쉽게 못이루며, 자다가 깬다. □ 두통이나 복통을 호소한다. □ 멀미나 구토 증상을 보인다. □ 식욕이 떨어져 식사량이 줄었다. □ 작은 일에도 쉽게 놀란다. □ 이전보다 자주 짜증을 낸다 □ 자주 화를 낸다 □ 헛기침, 잦은 눈 깜빡임 등 틱 증상을 나타낸다. 새학기 증후..
